상식이야기 썸네일형 리스트형 깔라만시의 효능과 부작용...올바른 복용법은? 안녕하세요 빵점아빠입니다~ 2018년도의 해돋이를 본 게 얼마안된거 같은데 벌써 구정이 다가왔네요. 이 때 쯤이면 다같은 고민이 있지요.ㅋ 먹고 싶은게 너무 많은 명절음식들...먹고나면 생각나는 다이어트.ㅋㅋ 오늘은 다이어트(디톡스)중 가장 핫한 깔라만시에 대하여 알아보겠습니다. 깔라만시의 효능과 부작용...올바른 복용법은? '신의 선물'이라 불리우는 깔라만시!! 깔라만시는 인도네시아의 북부 지역과 중국의 남부 지역에서도 재배되지만, 필리핀에서는 일년 내내 수확이 가능하다. 수확할 때의 깔라만시는 대개 녹색을 띠고 있으나, 운송과정에서 후숙되어 감귤과 같은 오렌지 색을 띠게 된다. 깔라만시의 가장 큰 장점은 레몬의 30배에 달하는 비타민C를 함유하고 있다는 점이다. >깔라만시 효능깔라만시 부작용깔라만시 .. 더보기 아파트 매매·전세가 상승세 꺾인다는데…"사야되나?" vs "말아야되나?" 2015년 12월 3일. 안녕하세요 빵점아빠입니다~ 오늘은 올들어 눈이 가장 많이 내렸네요. 완전 폭설..ㅋㅋ 아침에 출근하는데 도로 곳곳에 돌아서있는 차량도 많고, 접촉사고도 많이 일어나 있더라구요. 출근시간도 중요하지만 가장 우선은 '안전'이지요. 눈온다음에는 완전 초강추위가 몰려온다는데, 말로만 들어도 겁부터 나네요. 모두모두 감기조심하시구요 겨울에는 항상 안전운전하셔요~~ 오늘은 제가 항상 주의깊게 보는 부동산에 대해서 알아보겠습니다. 2015년도에는 아파트분양이 2010년이후 최대물량이 나왔다하지요. 맞벌이부부로 전세살이를 하는 부부가 엄청나게 많이 있습니다. 저또한 마찬가지구요. 그래서 계약만료되면 이집저집 떠돌아다니게 됩니다. 복비와 이사비도 발생하고...ㅜ.ㅜ 매스컴을 보아도 집을 '사야한.. 더보기 비만/체지방 줄이려면 남성 1만1천보·여성 8천보 이상 걸어야... 안녕하세요 빵점아빠입니다~ 어느덧 찬바람이 부는 쌀쌀한 겨울이 다가왔네요. 오늘 뉴스를 보다가 무지막지한 소식을 접하게 되었네요..안그래도 나날이 늘어나는 뱃살과 지방덩어리들...ㅜ.ㅜ 몸관리를 해야겠다는 생각은 자주 했지만 실천이 어렵다는..ㅜ.ㅜ 다들 한번 읽어 보시고 노력들 해보아용~~^^ 비만/체지방 줄이려면 남성 1만1천보·여성 8천보 이상 걸어야... 체지방을 줄이려면 남성은 매일 1만1천보, 여성은 8천보 이상을 걸어야하는 것으로 나타났다. 1일 국민건강보험공단 비만관리대책위원회가 한국을 포함한 세계 각국의 신체활동 지침서를 바탕으로 제안한 '한국 비만인을 위한 신체활동 지침'에 따르 면 체지방을 줄이기 위해서는 옆사람과 대화를 나누는 데 무리가 없는 수준인 '저강도·중강도' 운동을 하는 게.. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음
